Breathe
03. Oktober 2023
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Selters - Haintchen (Taunus)
Im Alltag fehlt uns oft die Zeit und der Raum, uns selbst wirklich wahrzunehmen.
Unser moderne Lebensstil hält uns auf Trab, und so sind wir oft mit unseren Gedanken entweder in der Vergangenheit oder schon in der Zukunft.
Wir, das sind Corinna und Susanne, haben unsere Kräfte gebündelt und veranstalten am
3. Oktober 2023 ein Yoga & Atem Day Retreat. Wir nehmen dich mit nach Selters, im schönen Taunus (ca. 45 Minuten von Friedrichsdorf entfernt) und schicken dich mit Yoga & transformativem Atmen auf eine innere Reise, die dich in guten Kontakt mit dir selbst bringt.
Umgeben von Bäumen, Feldern und Wald, perfekt umsorgt mit leckerem vegetarischen Bio-Essen und stilvoll untergebracht im schönen Seminarhaus am Liebfrauenberg, widmen wir uns an diesem Tag der Innenschau, Transformation, Lebensfreude und Neuausrichtung.
Das kannst du konkret vom DAY Retreat erwarten
- 2 Yogaeinheiten, Atem-Sessions, Meditation & Austausch
- Bewegung in der Natur und den Zauber dieses Kraftortes spüren
- gemeinsame Tee-Zeremonie
- bio-vegetarisches Mittag- und Abendessen, das eigens für unsere Bedürfnisse zubereitet wird
- 2 Yogalehrerinnen (Susanne und Corinna), die dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper holen
- einen persönlichen, sicheren Rahmen, in dem du richtig loslassen kannst
- 10 gleichgesinnte Menschen, die sich mit dir auf die Reise begeben
- ein Goodie Bag für dein Wohlbefinden
Das Essen
Du wirst mit zwei vegetarischen Mahlzeiten am Tag verwöhnt.
Um 13 Uhr gibt es ein köstliches bio-vegetarisches Mittagsessen und am Abend
um 18:30 Uhr schließen wir mit einem gemeinsamen Abendessen.
Zudem stehen dir jederzeit Tee, Wasser und Kaffee zur Verfügung.
Du wirst das Essen lieben!
9:00 Uhr:
9:15 – 10:15 Uhr:
10:30 – 11:00 Uhr:
11 – 12:30 Uhr:
13 Uhr:
14:30 Uhr:
16:30 – 18:00 Uhr:
18:30 Uhr:
19:30 – 20:00 Uhr:
Ankommen
Atem-Session & Meditation
Tee-Zeremonie
Hatha Yoga
Bio-vegetarisches Mittagessen
Walk im Grünen „Wahrnehmen & Atem“
Yin Yoga
Bio-vegetarisches Abendessen
Rückblick und Austausch
PREIS 220 €*
*Preis inkl. 19% MwSt.
Die An- und Abreise sind nicht im Preis inbegriffen
Susanne Privat
Corinna Schmidt
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Du kannst bis 4 Wochen vorher kostenfrei stornieren.