Aktuelles

Das Body & Mind Day Retreat für Dich!
Am Sonntag, 19. September 2021 von 9 – 20 Uhr findet zum ersten Mal ein Day Retreat im Yogananta Studo Friedrichsdorf statt.
Viele Mitwirkende gestalten einen ganz besonderen Tag mit Yoga, Klängen, Meditationen, Düften, biologisch-vegetarisch/veganen Essen und herzöffnender Musik.
Sei mit dabei und FREE YOUR INNER LIGHT.
Genaue Details findest Du unter Workshops.

Das Yogananta Studio Friedrichsdorf bleibt vom
19.7. – 1.8.2021 geschlossen und es finden in dieser Zeit keine ONLINE und STUDIO Yogastunden statt.
Ab dem 2.8.2021 haben wir wieder geöffnet.
Vielleicht möchtet Ihr während dieser Zeit mit unseren Aufzeichnungen in der Videothek üben?
Die Open Air Yogastunden finden während dieser Zeit weiterhin statt.

In den Sommermonaten bietet das Yogananta Studio Friedrichsdorf mittwochs von 19 – 20 Uhr
Open Air Yoga für jedermann an.
Probiere es aus!

Egal, ob Du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist:
Mit unseren Workshops und Events machst Du mehr aus Deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit Du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir Dir eine Vielzahl von spannenden Workshops, intensiven Blockeinheiten oder Themenkursen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei.

Ab September 2021 bieten wir zwei neue Yogakurse an.
Vielleicht ist auch etwas für Dich dabei, wenn Du in einer geschlossenen, festen Gruppe üben möchest. 

newsletter abonnieren

Yoga lebensart

Basics

Wir öffnen unser Studio immer 30 min. vor Kursbeginn. Komme also gerne etwas früher, damit Du vielleicht noch einen Tee trinken kannst.
P.S.: Voller Bauch übt nicht gern. Vor Deiner Yogapraxis solltest Du ca. 2 Stunden nichts essen.

Pünktlichkeit

Erscheine pünktlich zu unseren Yogaklassen! So bist Du entspannter und alle anderen auch. Solltest Du Dich doch einmal verspäten, warte Talk und Anfangsmeditation vor der Türe ab bis der Lehrer Dich in den Raum bittet und betrete diesen ruhig und zügig.

telefone & wertsachen

Schalte Dein Mobiltelefon komplett aus und finde einen Platz im Regal.

schuhe

Betrete den Yogaraum nicht mit Schuhen, sondern stelle diese ins Schuhregal.

Lokah samastha sukhino bhavantu

Mögen alle Wesen glücklich sein! Auch der Schüler auf der Matte neben Dir freut sich über Rücksichtnahme, angemessene Körperhygiene, passende Kleidung und natürlich über ein freundliches Lächeln.

FAQ - Oft gestellte Fragen

Wie geht ihr im Studio mit COVID-19 um?

Ein schlüssiges Hygienekonzept, inklusive der regelmäßigen Durchlüftung der Räumlichkeiten ist für uns obligatorisch. Alles weitere zu diesem Thema findest Du hier.

Was muss ich für meine erste Yogastunde mitbringen?

Am besten trägst Du bequeme Sportkleidung in der Du Dich wohl fühlst und gut atmen kannst. Yoga wird idealerweise barfuß geübt. Yoga Hilfsmittel und Matten sind im Raum vorhanden.

Ich bin so ungelenkig! Ist Yoga überhaupt etwas für mich?

Gerade weil Du ungelenkig bist ist Yoga etwas für dich! In unseren Kursen etablieren wir Stärke und Flexibilität. Um sanft zu starten, wähle einen Anfängerkurs oder lasse Dich von uns persönlich beraten.

Yoga? Ist das nicht nur was für Frauen?

Yoga ist für Alle! Ursprünglich waren es sogar fast nur Jungen und Männer die in die Tradition des Yoga eingeweiht wurden. In unseren kraftvollen dynamischen Klassen wirst Du auf Deine Kosten kommen, auch wenn Du Dir Sport eigentlich nur mit Ball vorstellen kannst.

Ich habe körperliche Beschwerden. Kann ich trotzdem Yoga üben?

Wir haben ein breit aufgestelltes Kursprogramm und bieten bestimmt auch einen Kurs an der zu Dir passt. Wir beraten Dich gerne! Es ist auch möglich bei uns eine Persönliche Yogastunde zu buchen, welche genau auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Studio

ORt

Wilhelmstr. 7a
61381 Friedrichsdorf

Kontaktiere uns

Inhaberin:
Susanne Privat
Telefon: +49 171 1914 097
Email: info@yogananta.de

ÖFFNUNGSZEITEN

Siehe Kursplan und nach Absprache