Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest es von Grund auf erlernen?
Dann bist Du hier genau richtig!

Unser 10 Wochenkurs Hatha Yoga für Beginner ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
In einem ruhigem Tempo erlernst du Atem- und Tiefenentspannungstechniken und wirst sicher in die Grundübungstechniken des Yoga eingeführt. 
Du wirst schnell merken, wie wunderbar Yoga den Körper und den Geist in Balance bringen kann. 

Im Anschluss kannst du den 10 Wochenkurs Hatha Yoga 2 Aufbaukurs besuchen. 
Auch dieser ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. 
Dieser Kurs führt Dich auf sanfte Art und Weise an etwas fortgeschrittenere Asanas heran. Du lernst weitere Entspannungs- und Atemtechniken.
Durch das regelmäßige Praktizieren wird Dein Körper und Geist weiter gestärkt.

Nachfolgend findest Du unsere Termine zu den 10 Wochenkursen.