Simone Rieker

Yoga? Niemals, das machen doch alle, dachte ich noch vor 15 Jahren.

Wie gut, dass die Neugierde viel größer war. 
So begann eine Leidenschaft, die vor einigen Jahren mit einer 500 Stunden, stilübergreifenden, tiefen fundierten Ausbildung ihren Anfang nahm. Denn gefühlt, fing meine Yoga Reise hier erst an.

So vieles gibt es jeden Tag neu zu entdecken, zu lernen, zu erfahren. In mein klassisches Hatha Yoga fließen Elemente der Faszien – und Yoga Therapie und eine Neugier und Offenheit für alles was mir in meiner täglichen Praxis begegnet und mich berührt.

Ich liebe die Anfangsentspannung, die einen ankommen lässt und auf die Praxis vorbereitet, wie auch die Endentspannung, die noch einmal in die Ruhe und tief nach innen führt. Hier darf sich die Energie, die in der Praxis entstanden ist, im ganzen Körper verteilen.

Da ich es liebe draußen in der Natur zu sein, mich zu erden und dankbar alles aufzusaugen, fließt auch das immer wieder in meinen Unterricht ein.

So bin ich angekommen in meiner Mitte und freue mich sehr auf dich, deine Neugier und deine Offenheit, dein Einlassen, dein dich Ausprobieren, dein ganz bei dir sein während deiner Praxis, dein annehmen auch wenn es einmal ganz anders kommt, als du gedacht hast.