Gesine Koch
Ich habe eine 500 Stunden stilübergreifende Yogalehrerausbildung absolviert und unterrichte klassisch im Hatha Yogastil, Faszien Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga.
Mein Unterricht ist durch eine harmonische Abfolge von ruhigen aber auch dynamischen Sequenzen geprägt, mit dem Fokus, sich danach ausgeglichen, gelassen und entspannt zu fühlen.
Mein Motto:
Yoga ist mehr als körperliche Fitness, Yoga ist Balsam für die Seele.