Yin und Yang, Außen und Innen, Aktiv und Passiv zu verbinden – das bedeutet für mich die Freiheit, die ich im Yoga finde.

Meine eigenen körperlichen Herausforderungen brachten mich vor rund zwölf Jahren zum eigenen Praktizieren unterschiedlichster Yogastile. Diese lehrten mich das Spüren und Wahrnehmen meines Körpers sowie die Deutung der Signale, die mein Körper mir sendet. 

Wie die Natur mit ihren Elementen und der Wandel der Jahreszeiten, so brauchen auch wir unterschiedliche Yogastile im Laufe unserer persönlichen Entwicklung. Mein Schwerpunkt fand seinen Beginn mit der der Yin-Yoga-Praxis und der Ausbildung sowie dem Verbinden unseres Körpers mit dem Atem.
Weitere Ausbildungen wie ein klassisches Yoga Teacher Training, die Ausbildung zum Atemcoach und eine Soundhealing Ausbildung absolvierte ich. Alles in Kombination bietet die wunderbare Möglichkeit dem Körper und Geist Entspannung und Ausgleich zu schenken.

Ich freue mich, diesen Weg gemeinsam mit euch zu gehen!