Aktuelles
Yoga & Sound - 1x im Monat
Dann bist du hier genau richtig.
Die Yogastunde wird begleitet durch verschiedene Klanginstrumente, wie Klangschalen, Kalimba, Zimbel, Harmonium, Handpan oder sanfter, beruhigender Musik.
Klang ist Schwingung, und auf schwingenden Bewegungen – wie sie auf subatomarer Ebene ohne Unterlass stattfinden – basiert alles Leben.
Noch stärker ist die Wirkung von Klanginstrumenten. Denn sie übertragen die erhebenden Schwingungen nicht nur auf deinen Körper, sondern auf ganze Räume oder auf eine Gruppe von Menschen – und erzeugen so ein umfassendes, harmonisierendes und heilendes Schwingungsfeld.
Jede Yogastunde ist anders und du kannst dich überraschen lassen!
Lasse dich mit Klängen durch die Yogastunde tragen.
Samstags von 17 - 18:15 Uhr:
25. Oktober 2025
22. November 2025
06. Dezember 2025
Kakao & Sound Bath - Studio Special
Erlebe pure Entspannung beim Klang der Klangschalen.
Du darfst es dir auf deiner Yogamatte, umhüllt von einer gemütlichen Decke, so richtig bequem machen und dich fallen lassen. Während eines Sound Baths wird sich der Klang durch dein gesamtes Energiefeld ausbreiten.
Klänge haben eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper, den Geist und die Seele.
Durch den hohen Wasseranteil (70-80%) in unserem Körper und durch unsere Knochen, welche die Schwingungen 40x besser als Luft transportieren, wird alles in uns in Schwingung gebracht und so die Selbstheilung des Körpers aktiviert.
Kakao begleitet uns auf unserem Weg zu uns selbst, verbindet uns mit unserer Intuition und unserer inneren Stimme. Kakao wirkt herzöffnend, auf körperlicher und spiritueller Ebene.
Gemeinsam werden wir meditieren, Kakao trinken und anschließend in den Klängen baden.
Samstag, 08. November 2025 von 18 - 19:30 Uhr
Atem · Yoga · Kristallklang - Studio Special
Durch bewusste Atmung findest du Ruhe und Klarheit, während sanfte Yoga-Sequenzen deinen Körper öffnen und den Atem freier fließen lassen.
Die Schwingungen der Kristallklangschalen begleiten dich dabei wie ein Resonanzraum, der Entspannung vertieft und dich gleichzeitig in Kontakt mit deiner inneren Kraft bringt.
Samstag, 29. November 2025 von 16 - 18 Uhr
Stundenplan
Feedbacks von unseren Teilnehmern
Nach mehreren Yoga Stunden, bin ich absolut begeistert. Jede Stunde ist perfekt strukturiert und bietet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Es werden immer, individuelle Level, Bedürfnisse und Fähigkeiten berücksichtigt , was jede Yogapraxis zu einer persönlichen und bereichernden Erfahrung macht. Ich kann Yogananta uneingeschränkt empfehlen und freue mich schon auf die nächste Stunde.
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Yogananta Lebensart
Basics
Wir öffnen unser Studio immer 15 Minuten vor Kursbeginn. Komme also gerne etwas früher.
P.S.: Voller Bauch übt nicht gern. Vor deiner Yogapraxis solltest du ca. 2 Stunden nichts essen.
Pünktlichkeit
Erscheine pünktlich zu unseren Yogaklassen.
So bist du entspannter und alle anderen auch.
Solltest du dich doch einmal verspäten, warte bitte im Vorraum die Anfangsentspannung ab, bis der Lehrer dich in den Raum bittet.
telefone & wertsachen
Schalte dein Mobiltelefon komplett aus und nimm‘ deine Wertsachen mit an deinen Platz.
Schuhe
Betrete den Yogaraum nicht mit Schuhen, sondern stelle diese ins Schuhregal.
Lokah samastha sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen glücklich sein! Auch der Schüler auf der Matte neben dir freut sich über Rücksichtnahme, angemessene Körperhygiene, passende Kleidung und natürlich über ein freundliches Lächeln.
Oft gestellte Fragen
Ich bin so ungelenkig! Ist Yoga überhaupt etwas für mich?
Gerade weil du ungelenkig bist, ist Yoga etwas für dich! In unseren Kursen etablieren wir Stärke und Flexibilität. Um sanft zu starten, wähle einen Anfängerkurs oder den Hatha Yoga Basic Workshop oder lasse dich von uns persönlich beraten.
Yoga? Ist das nicht nur was für Frauen?
Yoga ist für alle!
Ursprünglich waren es sogar fast nur Jungen und Männer, die in die Tradition des Yoga eingeweiht wurden. In unseren kraftvollen dynamischen Klassen wirst du auf deine Kosten kommen, auch wenn du dir Sport eigentlich nur mit Ball vorstellen kannst.
Was muss ich für meine erste Yogastunde mitbringen?
Am besten trägst du bequeme Sportkleidung, in der du dich wohlfühlst und gut atmen kannst. Yoga wird idealerweise barfuß geübt. Yoga Hilfsmittel und Matten sind im Raum vorhanden. Natürlich kannst du auch deine eigene Yogamatte, Kissen und Decke mitbringen.
Ich habe körperliche Beschwerden. Kann ich trotzdem Yoga üben?
Wir haben ein breit aufgestelltes Kursprogramm und bieten bestimmt auch einen Kurs an der zu dir passt. Wir beraten dich gerne! Es ist auch möglich bei uns eine Personal Yogastunde zu buchen, welche genau auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Yogananta Studio Friedrichsdorf
Wilhelmstr. 7a / 1.OG
61381 Friedrichsdorf
Susanne Privat
Telefon: 0171 – 1914 097
Email: info@yogananta.de
Siehe Kursplan und nach Absprache