hatha Yoga für Anfänger / 10-Wochenkurs

In diesem 10 – wöchigen Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis in einem ruhigen Unterrichtstempo kennen.
Du wirst durch die wichtigsten Basis Haltungen geführt und lernst achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung.
Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund.
Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und einsteigen möchten.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen anerkannt.
Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse, ob auch Du einen Zuschuss erhältst.

Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs, welcher im STUDIO stattfindet und nicht ONLINE übertragen wird.
An Feiertagen finden keine Yogastunden statt.
Um dir deinen Platz zu sichern, melde dich bitte verbindlich an.